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ねんねトレーニング

10日くらい前からねんねトレーニングというものをやっています。

夜まとめて寝ないのはある程度は仕方ないと思っていたし
しかも少し改善しつつあったのですが、困ったのが「寝かしつけ」なんです。
最近のチビは添い乳じゃないと寝ません。
おしゃぶりも受け付けません。
少し前に私が風邪をひいて38度7分の熱が出ました。
その時も私じゃないとダメで、すごく困りました。
私に何かあった場合、チビと主人もすっごく困りますよね(><)

この本を参考にしています。

この本によると、寝かしつけ方を変えるにはまず生活のリズムを整える必要があります。
生活のリズムを整えるには3ステップ!
早寝、早起き、適度なお昼寝!です。
(本には何時までに寝て、何時までに起きて、お昼寝は大体このくらい・・・と詳しく載っています。)
主人の協力もあって、早寝、早起きはできているんですけど
お昼寝が全然できません!!!(><)
やはり添い乳は眠りが浅いのか?寝てもすぐに起きてその度にまた添い乳。
それを何度も繰り返し、遂に両乳首を負傷しました(+_+。)
それでも痛みに耐えて添い乳をしています(笑)
お昼寝の時間なんて目安だとわかっていても、それにしてもま~寝ない(><)
寝ないなら寝ないで寝かしつけなかったら、変な時間に眠くてぐずぐずになるし・・・。
やっぱり、しっかりお昼寝は必要なんですよね~。

でも、ほんの少しずつですが最初の頃よりはお昼寝が上手になってきていると思うんです。
つい先日と今日、あまりにも寝るので起こしたほど!
本当は好きなだけ寝かしてあげたいのですが、とりあえず今は本の通りにやってみようと起こしました。
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この顔寝起きによくするんです(笑)
すごい笑える顔でしょ~( *´艸`)
でもこの顔大好きなんです

お腹トントンで眠れるようになる日は果たして来るのか!?
また報告しますね~!


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by miyuko-handmade | 2013-05-02 23:33 | 子育て


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by みゆこ

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